Кардионагрузки — это не только забота о сердце, но и заряд бодрости на каждый день! Давайте поговорим о лучших кардиотренировках для разного уровня подготовки. Узнаем, как они укрепляют тело и заряжают энергией‍ А какие кардиотренировки предпочитаете вы? Как давно занимаетесь?

Подробнее