Вернуть спорт в жизнь — это как наладить связь со старым другом... ...нужен первый шаг и немного смелости! Возвращение — это не про рывок, а про путь. Шаг за шагом, день за днём. Вы уже сделали самое сложное — решили вернуться. Тело помнит и ждёт. План для мягкого возвращения — в карточках

Подробнее